• Status Order
  • Tlp: 08111130243
  • SMS/WA: 08111130243
  • info@superproduk.com
Terpopuler:

Manfaat Sayuran Pakcoy

26 October 2021 - Kategori Blog

Sayuran Pakcoy sangat digemari oleh masyarakat. Karena sayuran ini selain mudah di tanam, sayuran ini juga memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Karena memiliki kalsium, kalium, vitamin B6 dan folat dalam sayuran ini bisa membantu mengurangi produksi senyawa penyebab kerusakan pembuluh darah dan otot jantung.

Selain rasanya yang enak, sayuran pakcoy ini cocok untuk yang sedang menjalani diet rendah kalori. Setiap mengkonsumsi sayuran pakcoy seberat 70 gram hanya mengandung 9 kalori. Yang artinya, sayuran ini rendah akan kalori sehingga dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil dan sayuran ini mengandung zat gizi penting yaitu 1 gram protein.

Sayuran Pakcoy ini bisa di masak dengan berbagai variasi seperti campuran sop, di tumis, atau di rebus untuk di jadikan salad.

Ciri- ciri sayuran Pakcoy yang sehat :
1. Memiliki bentuk daunnya yang lebar memanjang, tipis, dan berwarna hijau segar.
2. Pangkal daun tampak sehat.
3. Memiliki ketinggian yang seragam dan merata.

Mungkin untuk rasanya, sedikit pahit namun renyah dan segar saat dikonsumsi.

 
Chat via Whatsapp

 
Chat via Whatsapp